κΈ°μ€μΌμ: 2024. 08. 15.
μλ νμΈμ! μ§μ₯ μνμ νλ€ λ³΄λ©΄ μμμΉ λͺ»ν μ¬κ³ λ₯Ό λΉν μλ μμ£ . νΉν μ 무 μ€ λ€μΉκ±°λ μ§λ³μ 걸리λ κ²½μ°, λΉν©νμ§ μκ³ μ λΉν 보μμ λ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ€λμ κ·Όλ‘κΈ°μ€λ²μ λ°λ₯Έ μ¬ν΄λ³΄μμ λν΄ μμΈν μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
1. μ°μ¬λ³΄νκ³Όμ κ΄κ³ (μ°μ μ¬ν΄λ³΄μ보νλ² μ 80μ‘°μ 1ν)
λ§μ½ μ°μ¬λ³΄νμΌλ‘ 보νκΈμ¬λ₯Ό λ°μκ±°λ λ°μ μ μλ€λ©΄, νμ¬λ κ·Όλ‘κΈ°μ€λ²μ λ°λ₯Έ μ¬ν΄λ³΄μ μ± μμ΄ λ©΄μ λ©λλ€. μ¦, μ°μ¬λ³΄νκ³Ό κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ¬ν΄λ³΄μ μ€ νλλ§ μ νν΄μ λ°μ μ μμ΅λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μ°μ¬λ³΄νμ΄ λ³΄μ₯ λ²μκ° λ λκΈ° λλ¬Έμ μ°μ¬λ³΄νμ μ μ²νλ κ²μ΄ μ 리ν©λλ€.
2. κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ¬ν΄λ³΄μ μ’ λ₯
κ·Όλ‘κΈ°μ€λ²μμλ λ€μν μ¬ν΄λ³΄μμ κ·μ νκ³ μμ΅λλ€.
(1) μμ보μ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 78μ‘°)
μ 무 μ€ λΆμμ΄λ μ§λ³μ 걸리면 νμ¬λ μΉλ£μ νμν λΉμ©μ λΆλ΄ν΄μΌ ν©λλ€. ꡬ체μ μΈ μ 무μ μ§λ³κ³Ό μμμ λ²μλ κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μνλ Ή λ³ν 5λ₯Ό μ°Έκ³ νμΈμ. μμ보μμ λ§€μ 1ν μ΄μ μ§κΈλμ΄μΌ ν©λλ€. (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μνλ Ή μ 46μ‘°)
(2) ν΄μ 보μ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 79μ‘°)
μμμΌλ‘ μΌμ νμ§ λͺ»νλ κΈ°κ° λμ, νκ· μκΈμ 60%λ₯Ό ν΄μ 보μμΌλ‘ λ°μ μ μμ΅λλ€. λ§μ½ μμ κΈ°κ° μ€ λ€λ₯Έ μμ μ΄ μλ€λ©΄, κ·Έ κΈμ‘μ μ μΈν λλ¨Έμ§ κΈμ‘μ 60%κ° μ§κΈλ©λλ€. ν΄μ 보μ λν λ§€μ 1ν μ΄μ μ§κΈλμ΄μΌ ν©λλ€. (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μνλ Ή μ 46μ‘°)
(3) μ₯ν΄λ³΄μ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 80μ‘°)
μΉλ£ νμλ μ 체μ μ₯ν΄κ° λ¨λλ€λ©΄, μ₯ν΄ λ±κΈ(1~14κΈ)μ λ°λΌ νκ· μκΈμ μΌμ μΌμλ₯Ό κ³±ν κΈμ‘μ λ°μ μ μμ΅λλ€. μ₯ν΄ λ±κΈ κΈ°μ€μ κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μνλ Ή λ³ν 6μ μ°Έκ³ νμΈμ. μ΄λ―Έ μ₯ν΄κ° μλ μνμμ μ 무μ μ¬ν΄λ‘ κ°μ λΆμμ μ₯ν΄κ° λ μ¬ν΄μ§ κ²½μ°, μ¬ν΄μ§ μ λμ λν 보μλ§ λ°μ μ μμ΅λλ€. μ₯ν΄λ³΄μμ μμΉ ν μ§μ²΄ μμ΄ μ§κΈλμ΄μΌ ν©λλ€. (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μνλ Ή μ 51μ‘°μ 1ν)
(4) μ 쑱보μ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 82μ‘°)
μ 무μ μ¬ν΄λ‘ μ¬λ§ν κ²½μ°, μ μ‘±μκ² νκ· μκΈμ 1,000μΌλΆμ μ 쑱보μκΈμΌλ‘ μ§κΈν΄μΌ ν©λλ€. μ μ‘±μ λ²μμ μμλ κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μνλ Ή μ 48μ‘°μ λͺ μλμ΄ μμ΅λλ€. μ μΈμ΄λ μ¬μ μ§μ μ΄ μλ€λ©΄ κ·Έμ λ°λ¦ λλ€.
(5) μ₯λ‘λΉ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 83μ‘°)
μ 무μ μ¬ν΄λ‘ μ¬λ§ν κ²½μ°, νκ· μκΈμ 90μΌλΆμ ν΄λΉνλ μ₯λ‘λΉλ₯Ό μ§κΈν΄μΌ ν©λλ€.
(6) μΌμ보μ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 84μ‘°)
μμ μμ ν 2λ μ΄ μ§λλ μμΉλμ§ μμΌλ©΄, νκ· μκΈμ 1,340μΌλΆμ μΌμ보μκΈμΌλ‘ μ§κΈνκ³ μ΄νμ λͺ¨λ 보μ μ± μμμ λ©΄μ λ©λλ€.
(7) λΆν 보μ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 85μ‘°)
νμ¬λ μ§κΈ λ₯λ ₯μ΄ μμμ μ¦λͺ νκ³ , 보μλ°λ μ¬λμ λμλ₯Ό μ»μΌλ©΄ μ₯ν΄, μ μ‘±, μΌμ보μκΈμ 1λ μ κ±Έμ³ λλμ΄ μ§κΈν μ μμ΅λλ€.
3. 보μ μ§κΈ μμΈ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 81μ‘°)
κ·Όλ‘μμ μ€λν κ³Όμ€λ‘ μ¬ν΄κ° λ°μνκ³ , νμ¬κ° λ Έλμμνμ μΈμ μ λ°μΌλ©΄ ν΄μ 보μκ³Ό μ₯ν΄λ³΄μμ μ§κΈνμ§ μμλ λ©λλ€.
4. 보μ μ²κ΅¬κΆ λ³΄νΈ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 86μ‘°)
μ¬ν΄λ³΄μ μ²κ΅¬κΆμ ν΄μ§ μ¬λΆμ μκ΄μμ΄ μ μ§λλ©°, μλλ μλ₯κ° λΆκ°λ₯ν©λλ€.
5. λ€λ₯Έ μν΄λ°°μκ³Όμ κ΄κ³ (κ·Όλ‘κΈ°μ€λ² μ 87μ‘°)
κ°μ μ¬μ λ‘ λ―Όλ² λ± λ€λ₯Έ λ²λ Ήμ λ°λΌ μ΄λ―Έ 보μλ°μ κΈμ‘μ΄ μλ€λ©΄, κ·Έ κΈμ‘λ§νΌ νμ¬μ 보μ μ± μμ΄ μ€μ΄λλλ€.
μ 무 μ€ λΆμμ΄λ μ§λ³μ λꡬμκ²λ μΌμ΄λ μ μλ μΌμ λλ€. μμ μ κΆλ¦¬λ₯Ό μ λλ‘ μκ³ μ λΉν 보μμ λ°μΌμκΈΈ λ°λλλ€!
μλ΄μ¬λ‘
μ 무 μ€ λΆμμ΄λ μ§λ³ λ°μ μ μ°μ¬λ³΄νμ ν΅ν΄ μμ, ν΄μ , μ₯ν΄, κ°λ³, μ μ‘±, μ§μ μ¬ν, μ§ν 보μ λ± λ€μν κΈμ¬λ₯Ό μ§μλ°μ μ μμ΅λλ€.
μνλ²λ₯
μ°μ¬λ³΄νμ μ 무μ μ¬ν΄λ‘ μΈν μΉλ£(μμ), ν΄μ , μ₯ν΄, κ°λ³, μ¬λ§(μ μ‘±), μ§μ μ¬ν λ±μ λν΄ λ€μν κΈμ¬λ₯Ό μ§μνλ©°, μ¬μ μ£Όμ κ³ μΒ·κ³Όμ€λ‘ μΈν μ¬ν΄λ νΉλ³κΈμ¬, μ§νλ λ³λ κΈμ¬ 체κ³λ₯Ό μ μ©νλ€.
μνλ²λ₯
μ§μ₯μμ μ 무μ μ¬ν΄λ₯Ό μ μΌλ©΄ μΉλ£λΉ(μμκΈμ¬), μνλΉ(ν΄μ κΈμ¬, μλ³λ³΄μμ°κΈ), νμ μ₯ν΄ λ³΄μ(μ₯ν΄κΈμ¬), κ°λ³λΉ(κ°λ³κΈμ¬), μ¬λ§ μ μ 쑱보μ(μ μ‘±κΈμ¬, μ₯λ‘λΉ), μ§μ λ³΅κ· μ§μ(μ§μ μ¬νκΈμ¬) λ± λ€μν μ°μ¬λ³΄μ보ν κΈμ¬λ₯Ό λ°μ μ μμΌλ©°, μ§νμ¦μ λν λ³λ κΈμ¬μ μ¬μ μ£Ό κ³Όμ€μ λν νΉλ³κΈμ¬λ μ‘΄μ¬νλ€.
μνλ²λ₯
μ 무μ μ¬ν΄(μ¬κ³ , μ§λ³, μΆν΄κ·Ό μ¬ν΄)λ₯Ό μ μ κ·Όλ‘μλ μ°μ¬λ³΄νμ ν΅ν΄ μμ, ν΄μ , μ₯ν΄, κ°λ³, μ μ‘±, μλ³λ³΄μμ°κΈ, μ₯λ‘λΉ, μ§μ μ¬νκΈμ¬ λ±μ μ§μμ λ°μ μ μλ€.
μνλ²λ₯
μ 무μ μ¬ν΄λ‘ 3μΌ μ΄μ μΉλ£κ° νμν κ·Όλ‘μλ μ°μ¬λ³΄ν μμκΈμ¬λ₯Ό ν΅ν΄ μ§μ°°, κ²μ¬, μ½μ , μμ , μ¬ν, μ μ λ± λ€μν μλ£ μ§μμ λ°μ μ μμΌλ©°, 건κ°λ³΄νμμ μ§μνμ§ μλ μΌλΆ νλͺ©λ μΆκ°λ‘ μ§μλ°μ μ μλ€.
μνλ²λ₯
μ§μ₯μμ μΌνλ€ λ€μΉκ±°λ μνλ©΄ νμ¬ μ 무μ κ΄λ ¨μ±μ΄ μκ³ , λ³ΈμΈμ κ³ μκ° μλλΌλ©΄ μ 무μ μ¬ν΄λ‘ μΈμ λ°μ μ°μ¬λ³΄ν ννμ λ°μ μ μλ€.