κΈ°μ€μΌμ: 2024. 08. 15.
μμν λ°λ, ν νΈμΈ νκ²½! λμμ κ³μ μ΄ λμμμ΅λλ€! νμ§λ§ μ¦κ±°μ΄ λμλ λ²κ·μ μμ μμΉμ μ§μΌμΌ λμ± μ¦κ²κ² μ¦κΈΈ μ μκ² μ£ ? μ€λμ μμ νκ³ ν©λ²μ μΈ λμλ₯Ό μν νμ μ 보λ€μ μλ €λλ¦¬κ² μ΅λλ€.
1. λμλ 무μμΌκΉμ? (λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 2μ‘°μ 1νΈ & μνλ Ή μ 2μ‘°)
λμλ λ¨μν λ¬Όκ³ κΈ°λ₯Ό μ‘λ νμλ₯Ό λμ΄, λμ―λ, λμ―μ€, λμ―λ°λ λ±μ λꡬλ₯Ό μ΄μ©νμ¬ μ΄λ₯, ν¨λ₯, κ°κ°λ₯, λμ‘±λ₯ λ± ν΄μμμ°λΆμ₯κ΄μ΄ μ ν΄ κ³ μνλ μμ°λλ¬Όμ μ‘λ νμλ₯Ό λ§ν©λλ€.
2. λμ κΈμ§ ꡬμ, μ λ μΆμ κΈμ§! (λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 6μ‘°)
λμλ₯Ό νκΈ° μ , λμ κΈμ§ ꡬμμΈμ§ κΌ νμΈν΄μΌ ν©λλ€. μ§λ°©μμΉλ¨μ²΄μ₯μ μμνκ³ λ³΄νΈ, λμκΎΌμ μμ λ±μ μν΄ νΉμ ꡬμμ λμ κΈμ§ ꡬμμΌλ‘ μ§μ ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ κ² μ§μ λ λμ κΈμ§ ꡬμμμλ λμκ° μ λ κΈμ§λλ©°, μλ° μ 300λ§μ μ΄νμ κ³Όνλ£(λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 55μ‘°μ 1νμ 1νΈ)κ° λΆκ³Όλ μ μμ΅λλ€.
3. λμ μν°μΌ, κΌ μ§μΌμ£ΌμΈμ! (λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 3μ‘° & μ 7μ‘°)
λμλ μμ°μ μ¦κΈ°λ νλμΈ λ§νΌ, κΉ¨λνκ³ μμ νκ² μ¦κ²¨μΌ ν©λλ€. λ€μκ³Ό κ°μ νμλ μ λ κΈμ§μ λλ€!
μλ° μ 300λ§μ μ΄νμ κ³Όνλ£(λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 55μ‘°μ 1νμ 2νΈ~μ 4νΈ)κ° λΆκ³Όλ μ μμ΅λλ€.
4. μμ λμ, μλͺ μ μ§ν€λ 첫걸μ! (λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 9μ‘°)
κΈ°μ μ ν μ, μ§λ°©μμΉλ¨μ²΄μ₯μ΄λ ν΄μκ²½μ°°μμ₯μ λμκΎΌμ μμ μ μν΄ μ΄λμ΄λ μΆμ κΈμ§λ₯Ό λͺ λ Ήν μ μμ΅λλ€. (λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μνλ Ή μ 6μ‘° μ°Έκ³ ) μ΄λ¬ν μμ μ‘°μΉλ₯Ό λ°λ₯΄μ§ μμ κ²½μ°, 100λ§μ μ΄νμ κ³Όνλ£(λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 55μ‘°μ 2νμ 1νΈ)κ° λΆκ³Όλ μ μμ΅λλ€.
5. μ ν΄ λμ λꡬ & λ―ΈλΌ μ¬μ© κΈμ§! (λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 8μ‘° & μ 41μ‘°)
μ€κΈμ λ± μ ν΄ λ¬Όμ§μ΄ ν¬ν¨λ λμ λꡬ(λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μνλ Ή λ³ν 1 μ°Έκ³ )μ κΈ°μ€μ λ§μ§ μλ λ―ΈλΌ(λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μνλ Ή λ³ν 5 μ°Έκ³ )λ μ¬μ© λ° νλ§€κ° κΈμ§λμ΄ μμ΅λλ€. μλ° μ κ³Όνλ£ λλ μ§μ(λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 53μ‘°μ 1νμ 1νΈ, μ 55μ‘°μ 1νμ 6νΈ, μ 55μ‘°μ 1νμ 19νΈ)μ μ²ν΄μ§ μ μμ΅λλ€.
6. μ‘μ λ¬Όκ³ κΈ°, νλ§€λ NO! (λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 7μ‘°μ2)
λμλ‘ μ‘μ μμ°λλ¬Όμ νλ§€νλ κ²μ λΆλ²μ λλ€. μλ° μ 300λ§μ μ΄νμ κ³Όνλ£(λμ κ΄λ¦¬ λ° μ‘μ±λ² μ 55μ‘°μ 1νμ 5νΈ)κ° λΆκ³Όλ©λλ€.
μμ μμΉκ³Ό λ²κ·λ₯Ό μ€μνμ¬ μ¦κ²κ³ μμ ν λμλ₯Ό μ¦κΈ°μΈμ!
μνλ²λ₯
μμλ μ λ₯Ό μμ νκ² μ¦κΈ°λ €λ©΄ κΈμ§κ΅¬μ νμΈ, λ±λ‘μ 체 λ° λ³΄ν κ°μ νμΈ, μμ μ₯λΉ μ°©μ©, μ΄νκ·μΉ μ€μ, μ거리 νλ μ κ³ , λ©΄ν μ·¨λ (νμμ), μΌκ°/μμ£Ό/μ½λ¬Ό μ΄ν κΈμ§ λ± μμ μμΉμ μ€μν΄μΌ νλ€.
μνλ²λ₯
μμ/μμ€ λ μ μ μ²κΈΈ νΈλ νΉμ μμ νκ² μ¦κΈ°λ €λ©΄ ꡬλͺ μ‘°λΌ λ± μμ μ₯λΉ μ°©μ©, μ΄ν/νλ κ·μΉ λ° κ΅¬μ μ€μ, κΈ°μ μ ν μ νλ μ€λ¨, μ¬κ³ λ°μ μ μ¦μ μ κ³ , κ΄λ ¨ λ²κ·(λ©΄ν, μμ£Ό/μ½λ¬Ό μ΄ν κΈμ§, μ μ μ΄κ³Ό κΈμ§, μ·¨μ¬/ν‘μ°/μ°λ κΈ° ν¬κΈ°/μμ/μ°λΆ λ± κΈμ§)λ₯Ό μ€μν΄μΌ νλ€.
μνλ²λ₯
μμ νκ³ μ¦κ±°μ΄ λ±μ°μ μν΄ μΆμ κΈμ§ ꡬμ, μ°λ¦Όλ³΄νΈκ΅¬μ νλμμΉ, μμ°κ³΅μ λ΄ ν‘μ°/μμ£Ό μ ν, μ°λ¦Ό μ€μΌ λ°©μ§, 보νΈμ’ μ±μ·¨ κΈμ§, μ°λΆ μλ°© λ± κ΄λ ¨ λ²κ·(μ°λ¦Όλ³΄νΈλ², μμ°κ³΅μλ²)λ₯Ό μ€μν΄μΌ νλ©°, μλ° μ κ³Όνλ£ λλ μ§μν λ± μ²λ²μ λ°μ μ μλ€.
μνλ²λ₯
μμ νκ³ μ¦κ±°μ΄ νΈλ νΉμ μν΄μλ μΆμ μ ν(ν΄μλ μ ), μμ½νλ°©μ λ₯Ό νμΈνκ³ μ²κΈΈ νΌμ, μ§μ μ°λ¦Όλ¬Ένμμ° νΌμμ νμ§ μμμΌ νλ©°, κ΄λ ¨ λ²λ₯ μ λ°λΌ κ³Όνλ£ λλ μ§μν λ±μ μ²λ²μ λ°μ μ μλ€λ κ²μ λͺ μ¬ν΄μΌ νλ€.
μνλ²λ₯
μλ ΅μ μ§μ λ μλ ΅μ₯μμ, νκ°λ λλ¬Όλ§, μ ν΄μ§ μκ°μλ§ κ°λ₯νλ©°, μλ° μ μ΅λ 2λ μ΄ν μ§μ λλ 2μ²λ§μ μ΄ν λ²κΈμ μ²ν΄μ§λ€.
μνλ²λ₯
μ΄μ μΈμ 3~5λ μ£ΌκΈ°λ‘ μ΄μ₯ μ²μλ₯Ό μ무μ μΌλ‘ μ€μν΄μΌ νλ©°, μλ° μ μ΅λ 250λ§μμ μ΄νκ°μ κΈμ΄ λΆκ³Όλ μ μλ€. μ΄μ₯ μ²μλ μ§μ λλ λ±λ‘λ μ 체μ μν κ°λ₯νλ©°, μ΄κ΅¬ λ±μ ν¬κΈ°λ₯Ό κΈμ§νκ³ μλ€.